Unsere Kurse
Hier findet Ihr unsere Kursübersicht
Stretching
Stretching in Plauen:
Löse Verspannungen, erhöhe Flexibilität & verbessere dein Körpergefühl durch sanfte Dehnübungen und Atemtechniken.
Ideal für jedes Level!
Starte jetzt!
Kursplan
Dein Yoga-Pfad:
Entfalte dich Schritt für Schritt!
Finde deinen Flow im Kursablauf – für tiefere Verbindung und Wachstum.
Starte jetzt!
Abendflow
Abendflow Yoga Plauen:
Entspannter Tagesausklang durch sanfte Flows & Atem.
Stress abbauen, Ruhe finden, besser schlafen.
Für alle!
Mobility Workout für Frauen
Mobility Frauen Plauen:
Erwecke deine weibliche Kraft! Spirituelle Mobility löst emotionale Blockaden, schenkt Freiheit & Selbstliebe.
Fühle dich ganz!
Max Meditation
MAX Meditation Plauen:
Finde deine Mitte! Geführte Meditation für tiefe Entspannung, Klarheit & positive Veränderung. Löse Stress, Ängste & erlebe mehr Freude.
Für alle!
Parterre Dance / Bodentanz
Parterre Dance Plauen:
Ausdrucksstarker Bodentanz! Fließende Bewegungen, Rollen & Drehungen aus modernem Tanz & Floorwork. Fördert Flexibilität & Körperkontrolle.
Free Dance
Free Dance Plauen:
Tanz dich frei! Schüttel Alltag & Stress ab. Spüre pure Lebendigkeit, tanke Energie & finde dein Selbstbewusstsein durch freie Bewegung.
Für alle!
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga Plauen:
Dynamischer Flow im Atemrhythmus. Fördert Kraft, Flexibilität, Ausdauer & Balance. Meditativ, abwechslungsreich & stressabbauend.
Für alle, die Bewegung lieben!
